احترام

توی این نه ماه که رژیم و ورزش جز اصلی زندگیم شده یه نکته ی خیلی مهم رو متوجه شدم که بدن و جسمم خیلی باارزش هستن که هر غذا و خوراکی رو نخورم و به بدنم احترام بگذارم. درست مثل روح و روان آدم که اجازه ی ورود هر کسی رو به حریم مون ندیم تا حضورش باعث آزار روان مون بشه.

این عکس مربوط به هفته ی گذشته در ارتفاعات ماسوله ست که برف غافلگیرمون کرد و سر قله ارتفاعش به یک متر رسید.