-
چالش روز پانزدهم
دوشنبه 15 بهمن‌ماه سال 1397 08:00
پانزده: برم سر وقت وسایلام ببینم چی دارم که ازشون استفاده نکردم. توضحات: خیلی از چیز هایی رو که میخریم میزاریم برای بعدن. همش بعدن و نمی دونم این بعدن زمانش کی هست. بلوکه کردن چیز هایی که میخریم و استفاده ش رو به بعد موکول می کنیم باعث میشه لذتی از داشتنش نبریم چون استفاده ای ازش نمی کنیم. همین حالا بریم استفاده شون...
-
چالش روز چهاردهم
یکشنبه 14 بهمن‌ماه سال 1397 08:00
چهارده: امروز یکی رو مهمون کنم. توضیحات: یکی رو به به هر چی که به نظرم می تونه حال طرف مقابل و من رو خوب کنه مهمون کنم. حالا میخاد یه پیام مثبت باشه یه یه لیوان چای یا خرید یه هدیه ی کوچیک، حالا هر چی اما حس خوبی به طرف مقابلم بدم که بتونه از ته دلش جیغ بکشه. نتیجه ی روز چهاردهم: .......................
-
چالش روز سیزدهم
شنبه 13 بهمن‌ماه سال 1397 08:00
سیزده: امروز تو رفتارم دقت کنم که با خودم و دیگران چطور برخورد می کنم. توضیحات: ببینم کجاها دارم تعارف می کنم که باعث میشه خودم رو نادیده بگیرم یا یه محبت بیجا می کنم به کسی که ازم کمک نخواسته اما اصرار بیخودم باعث میشه خودم رو اذیت کنم فقط به این دلیل که عادت کردم به این کار نتیجه ی روز سیزدهم: ..................
-
چالش روز دوازدهم
جمعه 12 بهمن‌ماه سال 1397 08:00
دوازده: ببینم چی حالمو خوب می کنه. توضیحات : حالا خوردنی میخاد باشه یا یه موزیک یا یه کاری که باعث بشه امروز خوشحال باشم. نتیجه روز دوازدهم: ...........................
-
چالش روز یازدهم
پنجشنبه 11 بهمن‌ماه سال 1397 08:00
یازده: امروز یه تغییری تو وضعیت ظاهریم بدم. توضیحات: حالا لباسه یا آرایشه یا مدل مویه یا هرچی، امروز یکم متفاوت تر از روزای دیگه بشم. نتیجه ی روز یازدهم: ..................
-
چالش روز دهم
چهارشنبه 10 بهمن‌ماه سال 1397 08:00
ده: یه گل بکارم. توضیحات: حالا میخواد گل باشه، بذر باشه یا نهال اما مهم اون حس کاشتنه که آدم با همه ی وجودش زندگی رو به موجود دیگه ای میبخشه. نتیجه ی روز دهم:...................
-
چالش روز نهم
سه‌شنبه 9 بهمن‌ماه سال 1397 08:00
نه: 10 دقیقه توی محیط آروم بشینم و به هیچ چیزی فکر نکنم. همین ... نتیجه ی روز نهم: ........................
-
چالش روز هشتم
دوشنبه 8 بهمن‌ماه سال 1397 08:00
هشت: به یکی از دوستان قدیمی که مدتها ازش خبری نداشتم زنگ بزنم و باهم در مورد خاطراتی که داشتیم صحبت کنیم. نتیجه ی روز هشتم: ................................
-
چالش روز هفتم
یکشنبه 7 بهمن‌ماه سال 1397 08:00
هفت: صدامو ضبط کنم و بهش گوش کنم. توضیحات: بار ها از صدای ضبط شده ی خودم بدم میومد و ازش فراری بودم. با اینکه یه جورایی باهاش کنار اومدم اما میخام بعنوان یه هدیه برای خودم حفظش کنم. نتیجه ی روز هفتم : ..................................
-
چالش روز ششم
شنبه 6 بهمن‌ماه سال 1397 08:00
شش: یه نامه به خودم بنویسم و با خودم رو راست باشم و در مورد موفقیت و شکست و تجربیات و ضعفهام بنویسم. توضیحات: در کل خودم رو مرور کنم. نتیجه رو ششم: .........................
-
چالش روز پنجم
جمعه 5 بهمن‌ماه سال 1397 08:00
پنج: فیلم تو ژانر مورد علاقه م ببینم و بعدش نقد های فیلم رو بخونم ببینم دریافتم از فیلم چی بوده. توضیحات: چی بگم :))) نتیجه روز پنجم: ................
-
چالش روز چهارم
پنجشنبه 4 بهمن‌ماه سال 1397 19:42
چهار: برقصم توضیحات: تو هر سبکی که دوست دارم. حالا نشسته، خوابیده تو رختخواب، دوتایی و ... نتیجه روز چهارم:............................ من که حالم خوش نیست اما نشسته دارم با شهرام شب پره می رقصم که حال دلم و جسمم خوب شه :))))
-
چالش روز سوم
چهارشنبه 3 بهمن‌ماه سال 1397 08:00
سه: یه کاردستی درست کنم. توضیحات: حالا هر چی می خواد باشه. ببینم از گذشته چی یادم مونده یا جدیدن چی یاد گرفتم. نتیچه ی روز سوم: ...........................
-
چالش روز دوم
سه‌شنبه 2 بهمن‌ماه سال 1397 21:11
دو: پایتخت هر تعداد از کشور های دنیا رو که می تونم، یاد بگیرم. توضیحات: سعی کنم اون کشورهایی رو که نمی شناسم تو اولویت قرار بدم. نتیجه روز دوم: ..................................... الان چند ساله میخام اسم پایتختها رو یاد بگیرم. امروز 71 پایتخت رو یاد گرفتم. کشور های افریقایی اسمهای عجیب غریبی داشتن که نتونستم حفظشون...
-
چالش روز اول
دوشنبه 1 بهمن‌ماه سال 1397 20:35
یک: امروز یه غذای عجیب امتحان کنم. توضیحات: غذایی که تابحال نخوردم یا ترکیبات غذا رو دستکاری کردم یا غذایی که اصلن دوست نداشتم. نتیجه ی روز اول: ................................ خب به خاطر شرایط سرماخوردگی شدید نتونستم چیزی بخورم اما یک چیز عجیب بد مزه خوردم که تو عمرم بهش لب نزده بودم: شلغم
-
چالش سی روزه
یکشنبه 30 دی‌ماه سال 1397 12:12
فردا اولین روز از دومین ماه ازچهارمین فصل سال یعنی بهمن ماهه. میخام یه چالش سی روزه ساده روز اجرا می کنم. دوست داشتید شما هم می تونید انجام بدید. خوشحال می شم همراهم باشید. فردا 8 صبح اولین چالش رو میزارم. شب هم نتیجه ش رو میزارم موفق باشید...
-
ارزش کلمات
شنبه 29 دی‌ماه سال 1397 09:09
کاش یاد می گرفتیم یعنی این زحمت رو به خودمون می دادیم قبل حرف زدن کمی فکر کنیم تا کمتر با کلمات محدودی که مدام توی ذهنمون وول میخوره، بازی کنیم. دایره ی واژگان و تعقل کردن کار سختیه اما ارزش یادگیری داره حداقلش اینه ارزش خودمون رو حفظ می کنیم.
-
بسیار سفر باید تا پخته شود خامی به تاریخ پیوست با این قیمت دلار
پنجشنبه 27 دی‌ماه سال 1397 13:31
ابی 7 فروردین تو ترکیه کنسرت داره همین بغل گوشمون. اونقدر دوست دارم برم. با این قیمت دلار و حقوقی که ما می گیریم حتا نمیشه برای سُک سُک پا ازین کشور گذاشت بیرون. حالا اونایی که سالی چند بار می رن که نمی دونم چطور میرن.هر کی می دونه به من هم بگه شاید تونستم برم کنسرت. پارسال که دلار زیر 4 تومن بود بلیطش سرپاییش پونصد و...
-
بعضی ها استاد حاشیه ان
چهارشنبه 26 دی‌ماه سال 1397 09:20
شما فکر کن یکی یه پولی داره، زده تو کار بیزینس و ازون طریق خیلی ها شاغل شدن و دارن نون می برن خونه. بعد اون آدمایی که دارن توی مجموعه کار می کنن از بالا تا پایین دنبال حاشیه ان و وقتی هم میرسن به اصل کاری طوری رفتار می کنن که بچه ی پیغمبرن. مدیرمن مدیرعامل شرکت مونه. توی این 7/5 که دارم باهاش کار می کنم خیلی از...
-
سیمین بانو
سه‌شنبه 25 دی‌ماه سال 1397 15:25
بنده 2 آذر اومدم تهران فقط بخاطر کنسرت سیمین غانم. خیلی خوش گذشت. جاتون خالی. تازه 2 بار، گل گلدون و آسمون آبی رو خوند.کلی بغضی شدم که چرا این صدای زیبا باید محدود بشه. ایشون 9و10 اسفند تو تالار وحدت کنسرت دارن بازم. هر کی میره بهش خوش بگذره الاهی.
-
.............
سه‌شنبه 25 دی‌ماه سال 1397 10:40
اینکه سن تجاوز و قتل در ایران به 13 سال رسیده اونقدر وحشتناکه که آدم نمی دونه چی خاکی بریزه تو سرش. اصلن میشه خاکی ریخت یا نریخت. تو رو خدا خیلی مواظب بچه هاتون باشید...
-
هوا سرد شده
یکشنبه 23 دی‌ماه سال 1397 09:55
*هوا خیلی سرد شده. صبحها با یه شلوار زیر شلوار لی و یه جوراب کلفت و یه پوتین خیلی گرم بازم احساس سرما می کنم. کلن من آدم سرمایی هستم که تو زمستون پدرم درمیاد. خب چون پیاده روی هم زیاد میرم توی زمستون به حداقل ممکن میرسه بخاطر سرما، البته تمرینات هم مزید بر علته، فقط پنجشنبه ها رو به اسم "روز پیاده روی، پول خرج...
-
مشکلی نیست
پنجشنبه 20 دی‌ماه سال 1397 15:51
اما استون: "مشکلی نیست اگر همه دوستت ندارند." خداییش جمله ش حال خوب کن بود...
-
:)))
چهارشنبه 19 دی‌ماه سال 1397 12:41
رفتیم اپرای رستاک حلاج. من چند روز زودتر بلیط خریده بودم جلو اما چون دیگه جا نبود برای دو تا خواهرام بلیط خریدم رو سکو. سالن یادگار امام بیشتر برای بازی ورزشیه تا کنسرت ولی بخاطر همای و عرق گیلکی بودن رفتم که این اجرا رو ببینم حتمن. جونم براتون بگه خب من که سن رو نمی دیدم اما اونایی که رو سکو بودن دید مناسب تری داشتن...
-
پیش فرض و یه سری صحبتهای دیگه
چهارشنبه 19 دی‌ماه سال 1397 09:55
1- پیش فرض برای خیلی از ماها اتفاق افتاده قراره بریم یه جایی که نمی شناسیم اما از موضوع اون دورهمی اطلاع داریم. این مکان ناشناخته و آدمهای ناشناخته آدم رو به سمت فکر های زیادی هُل میده تا جاییکه خیلی داستان سرایی برای خودمون می کنیم و به خودمون تلقین می کنیم این دور همی جز حرص دادن و خراب کردن حالمون چیزی نداره چون ما...
-
سوسکت می کنم
سه‌شنبه 18 دی‌ماه سال 1397 11:55
تقریبن 20 سال پیش همین موقعی ها یه سمیه و شاهرخی بودن 16-15 ساله (اونموقع اینستاگرام نبود خیلی چیزای دیگه نبود کلن امکانات نبود ) که اسمشون تو روزنامه ها برای قتل و این صحبتا بود با شرح جزییات و اتفاقاتی که خودشون، شاهدین و ... نقل کرده بودن.(فکر کنم خیلی ها این ماجرا یادشونه) 20 سال بعد اتفاقی که تو سیرجان افتاد و...
-
تکانش در زندگی
شنبه 8 دی‌ماه سال 1397 10:45
اپیزود آخر فیلم قصه ها رو خیلی دوست دارم. صحنه هایی که حامد و سارا با هم بحث می کنن سر درستی کار هایی که انجام میدن و از هم انتقاد می کنن. یه دیالوگ داره حامد (پیمان معادی) که به سارا (باران کوثری) میگه :" مگه ترک نکردی که زندگی کنی؟ خب بیا زندگی کن دیگه. شما همش داری ادای ترک کردن رو در میاری بنظرم شما ترک...
-
گل نرگس
چهارشنبه 5 دی‌ماه سال 1397 12:12
گل فروشهای محترم خواهشی که دارم ازتون اینه وقتی یه دسته نرگس میخریم از پیش تون لطفن یه روبانی چیزی بهش بزنین. بزارین این خوشگلی نرگس چند برابر بشه و حال خریدار رو با این حرکت تکنیکی خوب کنید. ثواب داره بقرعان :)))
-
اینو بگم که :
دوشنبه 3 دی‌ماه سال 1397 15:29
این فیلم هم رفت کنار باقی فیلمهای عاشقانه ای که دوستشون دارم. بدجور تو دلم جا باز کرد.
-
زمستون سلام
یکشنبه 2 دی‌ماه سال 1397 12:21
جدی جدی سه تا فصل تموم شد و وارد فصل چهارم سال شدیم. خیلی زود گذشت مثل برق و باد. من واقعن نه طاقت سرما رو دارم نه گرمای سوزان تابستان رو. حالا ازینا گذشته این عمرمون داره هی زود زود میگذره. مثلن من به پارسال همین موقعی که فکر می کنم می بینم چی اتفاقات تلخ و بد و زشت و حال بهم زنی رو پشت سر گذاشتم.امسال اما کمی...
