درود

درود به تمامی دوستانم در "ذهن زیبا"
من اومدم خونه جدید. فعلن کلیه وسایلامو منتقل نکردم اینجا. خونم زیاد کار داره. تا جابجا بشم یه چند روز کار داره.
جا داره از میثاق عزیز که توی اسباب کشی خیلی کمکم کرد تشکر کنم خیلی زیاد. اصلن کلیه کارا با میثاق بود. واقعن ازش ممنونم. امیدوارم بتونم جبران کنم.

اینم از برای پذیرایی از شما عزیزان که قدم رنجه فرمودید در خانه جدیدم

زندگی همینطور میگذره ... شما چطور میگذرونیش ؟

 

 

1-اعداد و ارقام غیر ضروری رو دوربنداز !

این اعداد شامل سن، قد و وزن میشه

بذار دکترها راجع به این عددها نگران باشن

خوب ، واسه همینه که بهشون حق ویزیت میدی !

 

2- دوستهای شاد و خوش و خرم و سر حالت رو

برای خودت نگه دار!

آدمهای بی حس و حال ، تو رو هم بی حال می کنن

( اگه خودت جزو این دسته ای حواست باشه! )

3- دائم در حال یادگیری باش !

سعی کن بیشتر راجع به کامپوتر، کارهای دستی،باغبانی و خلاصه

هرچی که فکر می کنی یاد بگیری

هیچوقت نذار مغزت بی کار بمونه

"مغز بیکار پاتوق شیطانه"

این شیطان هم اسمش آلزایمر ِ  

4- از چیزهای ساده، لـــذت ببر

5- اغلب بخنـــــد، قهقهه های بلند و طولانی !

اونقدر بخند که نفست بند بیاد !

اگه دوستی داری که خیلی باهاش می خندی

 پس خیلی باهاش وقت بگذرون  

 

 

6- گاهی اوقات یه کم اشک بریز

سختی کشیدن هست، غمگین بودن هست اما ادامه بده

تنها کسی که تمام طول زندگیمون کنار ماست، خود ما هستیم

پس تا وقتی که زنده ایی زندگی کن



7- دور و اطرافت رو با آدمهاو چیزهایی پر کن که

دوستشون داری

با دوستها و فامیل، با یادگاری هات، حیووون خونگی، موسیقی

 گل و گیاه و خلاصه هرچیزی

خوب حالا  خونه ات پناهگاه و محل آرامشت شد؟

بگو ببینم، رابطه ات با خدا چطوره؟

8- سلامتیت رو جشن بگیر و بهش اهمیت بده!

اگه سالمی، سعی کن این وضعیت رو حفظ کنی

اگه وضعت متغیره، سعی کن متعادلش کنی و حالت رو بهتر کنی

اگر هم فکر می کنی تنهایی از پسش بر نمی آیی،از یک نفر کمک بگیر

9- به سمت ناراحتی ها ت سفر نکن!

برو به یک مرکز خرید، برو به یه محله ی دیگه، حتی برو یه کشور دیگه

اما هیچ وقت جایی نرو که باعث سرافکندگی و احساس گناهت بشه

10- از هر فرصتی که داری استفاده کن و به همه کسانی که 

دوستشون داری، عشقت رو نشون بده