هفت:
صدامو ضبط کنم و بهش گوش کنم.
توضیحات: بار ها از صدای ضبط شده ی خودم بدم میومد و ازش فراری بودم. با اینکه یه جورایی باهاش کنار اومدم اما میخام بعنوان یه هدیه برای خودم حفظش کنم.
نتیجه ی روز هفتم : ..................................
شش:
یه نامه به خودم بنویسم و با خودم رو راست باشم و در مورد موفقیت و شکست و تجربیات و ضعفهام بنویسم.
توضیحات: در کل خودم رو مرور کنم.
نتیجه رو ششم: .........................