امروز

خداوند را سپاسگذارم که امروز هم این فرصت را بمن داد تا دوباره نفس بکشم  و روز دیگری را تجربه کنم.

امروز من برای خودم زندگی خاهم کرد.

برای خودم نفس خواهم کشید.

به خودم احترام و مهربانی و آرامش و شادمانی هدیه می کنم.

دنیا، آدمها، دوستان و خانواده و خودم را قضاوت نخاهم نکرد.

امروز وزنه غرور و خودخاهی و استرس و ترس و شتاب و ... را پایین می گذارم تا کمی آسوده تر زندگی کنم.

گاهی اوقات نیاز است امید در قلب و ذهن و روح و جسممان جریان داشته باشد.

امیدواری را از خود دریغ نکنیم.

روزتان به شیرینی عسل و زیبایی بهار و خوشبویی بهار نارنج

و این سخنان زیبا

از کسی که چیزی برای از دست دادن نداره باید ترسید

گاهی اوقات باید از خیلی ها عبور کرد.

نباید واستاد تا بیان باهات همنشین بشن

چون تنها کاری که بلدن انجام بدن

نیش زدن به روح و روان آدمه

این آدما بدجور زخم خوردن

تا زخم نزنن حالشون خوب نمی شه.

مهربونی هم دوای زخمشون نیست ...